Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ruốc cá hồi
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá mua về rửa sạch với nước rồi để ráo, ngâm trong sữa tươi không đường trong 30p để khử độc và bớt kim loại nặng
* Bước 2
Rửa lại cá với nước sạch rồi để ráo, thái lát gừng và xả, hấp cá cùng gừng và xả trong khoảng 30p, lấy cá ra, gạt gừng và xả đi
* Bước 3
Lấy thìa, đũa dằm cá ra rồi cho vào rã, độ to của cá tuỳ thuộc vào độ ăn thô của bé
* Bước 4
Cho cá lên chảo chống dính, rang cùng 1 thìa nước mắm và 1 thìa dầu ôliu
* Bước 5
Đến khi cá chín vàng đều thì tắt bếp để nguội rồi cho vào hũ thủy tinh, bảo quản trong ngăn máy tủ lạnh dùng trong 10 ngày.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne