Trang chủ rau củ chiên xù Trứng chiên rau củ

Trứng chiên rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Trứng chiên rau củ

Món này các bé rất thích luôn nhé, nguyên liệu đa dạng, đủ chất #BepVang #rinhhevenha

Nguyên liệu

5 trái

trứng gà

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá thái nhỏ, cà rốt bào sợi rồi thái nhỏ, cà chua bỏ hạt băm nhuyễn, hành tây thái nhỏ, 5 trái trứng gà, nêm 2mcf hạt nêm, 1mcf đường, 1mcf tiêu, 1 muỗng mắm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn đều nguyên liệu, chiên từng mẻ nhỏ sẽ ngon hơn. Từng này mình chiên được 3 phần trứng nhỏ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bữa cơm của ba mẹ con đây ạ. Chúc cả nhà ngon miệng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne