Trang chủ nghêu Nghêu lụa xào bắp non, hành tây, cần tây

Nghêu lụa xào bắp non, hành tây, cần tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Nghêu lụa xào bắp non, hành tây, cần tây

#meoslunchboxes #vaobepvuive #bepvang

Nguyên liệu

100 g

bắp non

1/4 củ

hành tây

1 cây

cần tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu lụa xào với xíu dầu ăn và hành tây băm nhỏ, thêm muối tiêu, hạt nêm. Trút ra khi nghêu chín. Cho vào chảo xíu nước lạnh rồi cho bắp non vào đảo đều với muối tiêu, khi bắp gần chín cho hành tây xắt mỏng & cần tây cắt khúc vào, cho nghêu lụa vào trộn đều. Nêm nếm lại & tắt bếp.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào hộp khi nguội đậy kín lại. Khi nào ăn quay microwave 60s. Rau cần vẫn xanh tươi, bắp giòn ngon 🎶
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne