Cháo nghêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Cháo nghêu

#bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu xào với hành tây băm, bơ lạt thêm xíu mắm cho dậy mùi. Cơm nguội thêm nước vào nấu bung hạt, cho nghêu vào. Nêm muối, hạt nêm vừa ăn. Lượng nước tuỳ chỉnh, thích ăn lỏng thì cho nhiều nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vậy là xong. Dạo này lười nên chỉ nấu món đơn giản.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne