Trang chủ nghêu Cháo nghêu :)

Cháo nghêu :)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Chi Thị Nguyễn

Cháo nghêu :)

Món này ông xã nhà em thích ăn .ăn cơm hoài riết ngán hôm nay em cho ăn cháo .hihi .cả nhà cùng làm với em nhé:*

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần

Thời gian nấu :

40p
200 gr

nấm rơm

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nghêu mua về rửa sạch với nước muối loãng.Sau đó để ráo cho 1/2 hạt nêm,1/2 muối,1 muỗng nước mắm ngon,1 muỗng tiêu,1/2 mì chính,1/4 dầu ăn.Trộn đều ướp 5p

* Bước 2

Nấm rửa với nước muỗi loãng rồi vắt cho khô,cắt làm 2

* Bước 3

Hành tây cắt lát mỏng,hành tím băm nhỏ,hành lá cắt nhỏ,gừng cắt sợi

* Bước 4

Lấy gạo đã ngâm đổ vào nồi cùng nước sắp ngập nồi thôi nhé.đợi sôi

* Bước 5

Lấy nghêu đã ướp đem xào cùng với hành tím và 1 nửa gừng cắt sợi.trút nghêu đã xào ra bát.Cho nấm vào xào tiếp.

* Bước 6

Cháo sôi cho nghêu xào vào,quậy 5phút.nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn.Sau đó cho từ từ nấm,gừng,hành tây và hành lá vào.rắc tiêu quậy đều và tắt bếp.

* Bước 7

Múc cháo ra bát và thưởng thức.Chúc cả nhà ngon miệng ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne