Trang chủ nghêu Canh nghêu thì là

Canh nghêu thì là

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ng.T.Gái

Canh nghêu thì là

Nghêu ở quê nhiều lắm mà mấy ai chú ý để nấu các món đâu. Nông thôn giờ cũng lười lắm.

Nguyên liệu

2 kg

nghêu

1 nắm

lá thì là

1 thìa canh

nước mắm

1/3 thìa

súp muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu luộc sơ rồi nhặt thịt nghêu, cắt túi màu đen và ướp chút muối, hành băm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua cắt múi cau, thì là cắt dài 3cm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi hành thơm rồi xoà cà chua cho chín, cho 1 lít nước vào đun sôi cùng sấu và ớt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi nước sôi thì cho nghêu, nước mắm và chờ sôi lại thì tắt bếp rồi thêm thì là, dằm sấu bỏ hạt. Canh này ăn với bún hoặc cơm đều trôi lắm.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne