Trang chủ nghêu Canh ngao hoa nấu dứa

Canh ngao hoa nấu dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Canh ngao hoa nấu dứa

#bepcomnha Ngao hoa size bé chỗ mình đang rẻ, có 35000đ / 1kg, thêm quả dứa nữa sẽ được nồi canh ngao nấu dứa 6_7 người ăn cũng được. Vì ngao này vỏ mỏng nhân nhiều

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngao ngâm nước muối, ớt để nhả hết bùn đất. Cà chua bổ cau, dứa thái miếng, sả đập dập băn nhỏ (phần đầu) có cả lá sả và thân dài quấn gọn. Rau
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ ít nước vào nồi thêm sả, cọng dứa, cà chua, me: đun sôi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thả ngao vào đun sôi đến khi vỏ ngao mở. Thả rau răm và nêm lại cho vừa miệng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne