Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bông cải xanh xào thịt vịt hun khói Hàn Quốc
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2ngườiThời gian nấu :
20phút
1 cái
bông cải xanh
50-100 g
thịt vịt hun khói Hàn Quốc
2-3 tép
tỏi
1 ít
tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông cải xanh cắt thành miếng vừa ăn. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Thịt vịt hun khói thái miếng vừa ăn. Hành tím thái miếng vừa ăn.
* Bước 2
Cho nồi nước lên bếp, nước sôi cho bông cải xanh vào nồi, khi nào rau gần chín thì vớt rau ra rổ để ráo nước.
* Bước 3
Cho tỏi băm, hành tím vào phi thơm lên, sau đó cho thịt vào đảo đều. Tiếp đến cho rau vào rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn, rồi tiếp tục đảo tầm 5phút rồi tắt bếp. Cuối cùng rắc 1 ít tiêu lên, rồi cho ra đĩa và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne