Trang chủ Vịt Cơm nếp thịt vịt hun khói xào cà chua

Cơm nếp thịt vịt hun khói xào cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Nguyên

Cơm nếp thịt vịt hun khói xào cà chua

#1montronvi #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1người

Thời gian nấu :

15phút
1 cốc gạo

nếp

2 tép

tỏi

1 thìa

dầu hào

1 ít

muối

1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp cho vào rổ vo gạo 2lần nước, sau đó cho gạo nếp vào nồi cơm nấu bình thường.

* Bước 2

Thịt vịt hun khói thái mỏng. Cà chua, hành tây rửa sạch thái miếng vừa ăn. Tỏi đập dập băm nhỏ.

* Bước 3

Cho thịt vịt hun khói vào chảo đảo đến khi ra mỡ thì cho cà chua, hành tây, tỏi băm vào đảo đều. Sau đó cho 1thìa dầu hào, 1thìa nước đường cô đặc Hàn Quốc, 1ít muối vào đảo 1lúc thì tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cơm nếp chín thì xới cơm ra bát, sau đó úp bát cơm ra đĩa, rồi xúc thịt vào đĩa là có thể thưởng thức được rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne