Trang chủ ĂN SÁNG Bữa sáng với Hamburger Bò 🍔

Bữa sáng với Hamburger Bò 🍔

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anne Tran

Bữa sáng với Hamburger Bò 🍔

Thấy các bếp làm burger ngon quá, em cũng bắt trước làm ăn cho đã cơn thèm. 😋 #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần
2 lát

phô-mai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bò với gia vị, vo viên rồi ấn dẹt dẹt to cỡ lòng bàn tay. (Mình làm sẵn cho vào màng bọc túm tròn rồi ấn dẹt, để ngăn đông, lúc dùng rã đông xíu là dùng luôn). Cho dầu olive vào chảo, cho thịt bò vào áp chảo cho chín đều 2 mặt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt đôi bánh mì, cho rau salad, —> bò chín cho lát phomai lên —> đặt bò phomai trên lớp rau —> trứng ốp, cà chua lát —> tương cà/ ớt, sốt iu thích —> kẹp nửa bánh mì lên trên Rồi thì ăn thôi chờ j nữa 😋😋😋
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne