Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm trưa văn phòng (Day 2)
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho trứng cút vào nồi luộc khoảng 10p
* Bước 2
Trong lúc chờ trứng chín, thái thịt thành từng miếng vừa ăn. Cho gói gia vị thịt kho tàu và một chút hạt nêm. Ướp thịt khoảng 30p
* Bước 3
Sau khi trứng chín lột vỏ để riêng ra 1 tô
* Bước 4
Sau 30p ướp thịt, cho thịt vào nồi đảo qua cho thịt chín, đổ nước cho nước ngang với mặt thịt, đậy nắp đun nửa nhỏ.
* Bước 5
Khi thấy thịt chín, cho thêm trứng cút vào đảo đều, đun thêm khoảng 20-30p nữa cho thịt mềm. Cho thêm hạt tiêu và bày ra đĩa
* Bước 6
Bắp cải thái nhỏ, đập gừng cho vào chảo đảo qua. Sau khi thấy gừng săn lại thì cho bắp cải vào đảo. Thêm ít nước và đập nắp khoảng 5p cho bắp cải nhanh chín. Thêm gia vị và chút hạt tiêu cho món ngon hơn
* Bước 7
Trứng ốp thì chỉ việc đập trứng vào chảo rồi rán thôi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne