Trang chủ món ngon từ heo Cháo thịt heo 🥓 rau ngót

Cháo thịt heo 🥓 rau ngót

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Cọp

Cháo thịt heo 🥓 rau ngót

#chao #thitheo #raungot #andam #bepnhacop

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
25 g

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cháo với tỉ lệ 1 thìa gạo và 4 thìa nước trong 1 tiếng là cháo chín

* Bước 2

Thịt heo băm nhỏ xào thơm lên với hành khô

* Bước 3

Rau ngót rửa sạch xay nhuyễn rồi chắt lấy nước cho vào cháo đun lên

* Bước 4

Cháo chín đổ ra bát thêm thịt heo vào là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne