Trang chủ món ngon từ heo Tim Heo Khìa Nước Mắm

Tim Heo Khìa Nước Mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Tim Heo Khìa Nước Mắm

Món mặn dùng trong bữa cơm thường ngày.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1/2 quả

tim heo

1 tép

tỏi

1 củ

hành tím

1/2 mcf

bột ngọt

1/2 mcf

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tim heo rửa sạch cắt lát mỏng 3 mm ướp với các gia vị ướp như trên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khử hành tỏi thơm cho tim vào xào săn, thêm 1 mc nước và mấy trái ớt khô rồi hạ lửa trung bình khìa tới khi gần cạn và tim heo thấm vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dọn dùng trong bữa cơm như một món mặn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne