Trang chủ món chay dễ làm Chà bông chay từ củ sắn

Chà bông chay từ củ sắn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Chà bông chay từ củ sắn

#12thangbepvui

Nguyên liệu

1 ổ

bánh mì

2 củ

hành tím

1 mcf

đường

1 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sắn xắt nhuyển cho muối vào trọn đều để thấm 5 phút củ sắn xèo ra nước dùng vải the vắt thật ráo.cho dầu vào chảo thả từng phần củ sắn vào chiên sao cho dầu ngập củ sắn,chiên thấy củ sắn teo tóp vàng nhẹ thì vớt để ráo,hành tím xắt mỏng phi vàng,chiên đến hết củ sẳn chắc hết dầu trong chảo ra.củ sắn khi chiên thì làm tơi không được còn cục.ướp vào bột nêm và đường trộn đều cho thấm cùng với hành phi.chẻ đôi ổ bánh mì đem nướng giòn rồi bóp vô với củ sắn trộn đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho hết củ sắn đã trộn bánh mì vào chảo chống dính rang lại cho khô.nêm lại theo khẩu vị rồi tắt bếp để nguội cho vô keo để dành ăn cháo hay cơm hay nhét bánh mì ăn cũng ngon
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne