Trang chủ CHẢ CHAY Bún ngải miền Trung

Bún ngải miền Trung

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Bún ngải miền Trung

Món bún này tên nghe lại quá hen? Món bún này mình lấy ý tưởng từ 1 món bún của miền Trung. Thành phần có dùng #củ_ngải_bún, củ này ở miền Trung, miền Nam khá phổ biến. Món bún này hương vị thơm thơm, nồng ấm nhưng không hắc, được chế theo khẩu vị của mình. #Daisucookpad #bepchay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần

Thời gian nấu :

40’
2 cây

Sả cây

1 muỗng canh

Sả bằm

2 muỗng cafe

Bột nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ ngải bún rửa sạch, đập dập Sả cây đập dập. Cho nước dừa tươi vào nấu cùng củ ngải bún và sả, nấu nhỏ lửa khoảng 20’.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sả băm xào thơm, sau đó cho nghệ vào xào 2’ cho ra dầu, cho nấm đã cắt nhỏ vào xào cùng, nêm hạt nêm đậm đà
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nấm đã xào vào nồi nước dùng, nêm nếm vừa ăn. Khi ăn xếp bún vào tô, chan nước dùng, rắc rau răm vào và ăn cùng rau sống.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne