Trang chủ gỏi cuốn chay Tàu Hũ Ky Cuộn Củ Hũ Dừa Chay

Tàu Hũ Ky Cuộn Củ Hũ Dừa Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Tàu Hũ Ky Cuộn Củ Hũ Dừa Chay

Món ăn chay thơm ngon, ăn kèm bún, cơm hay ăn chơi đều được. Tàu hũ ky giòn dai bên trong là củ hũ dừa giòn ngọt, sốt nướng thơm phức ăn rất ngon. #TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
2 muỗng canh

tương đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tàu hũ ky tươi hay khô đều được, mình xả nước cho mềm rồi cắt thành từng miếng dài
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ hũ dừa cắt thanh 1x1cm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuộn tàu hũ ky lá vô thanh củ hũ dừa. Quét sốt lên nướng 180 độ C 5ph trở mặt 5ph là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng kèm bún, cơm, ăn chơi,… chấm tương ớt siêu ngon.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne