Trang chủ
Gia vị
Công thức
Váng đậu cuộn cải ngồng sốt nấm chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phương Linh LêVáng đậu cuộn cải ngồng sốt nấm chay
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
20pcải ngồng
váng đậu
nấm hương
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải mua về rửa sạch, cắt khúc khoảng 10cm
* Bước 2
Váng đậu ngâm nước cho mềm, cắt miếng dài khoảng 7cm
* Bước 3
Nấm hương ngâm nở
* Bước 4
Trần cải qua nước sôi sau đó trụng qua nước lạnh cho dễ cuốn
* Bước 5
Dùng miếng váng đậu cuốn khoảng 3-4 khúc cải lại rồi cột lại bằng lá hành
* Bước 6
Cho khoảng 100ml nước cùng 3 thìa dầu hào đun sôi rồi bỏ nấm hương, cuộn cải vào. Nêm nếm lại cho vừa ăn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne