Trang chủ
Gia vị
Công thức
Món chay: Đậu hủ trứng cuộn rong biển xốt nước tương
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Chú ĐậuMón chay: Đậu hủ trứng cuộn rong biển xốt nước tương
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
40 phútĐậu hủ trứng - Egg Tofu
bột năng
nước tương
dầu hào chay
hạt nêm chay
tương ớt
mật ong
nước
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cuộn tròn đậu hủ trứng vào lá kim, cắt thành từng miếng tròn dày 1,5cm. Phủ bột năng 2 mặt và mang đi chiên vàng.
* Bước 2
Bắc chảo nóng, cho dầu ăn vào phi thơm gốc hành boa rô. Cho hỗn hợp gồm nước tương + dầu hào + mật ong + hạt nêm chay + tương ớt và nước vào nấu.
* Bước 3
Cho đậu hủ trứng đã chiên vào chảo sốt, nấu nhỏ lửa 2 phút, lật mặt đậu, khi thấy sốt hơi sệt lại thì cho đầu hành boa rô băm nhuyễn vào, tắt bếp.
* Bước 4
Cho ra dĩa, rắc tiêu và ngò trang trí
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne