Trang chủ rau củ hấp chay Bí đỏ hấp trứng tôm rau củ

Bí đỏ hấp trứng tôm rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Trần

Bí đỏ hấp trứng tôm rau củ

Nguyên liệu

3 con

tôm

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí khứa xung quanh lấy ruột rửa sạch,cho bí lên hấp 5 phút.Cà rốt khỏi Tây cắt nhỏ,tôm băm nhuyễn.

* Bước 2

Cho trứng gà ra tô,tôm,cà rot,bông cải nước mắm,hạt nêm,đánh lên cho đều.Cho vào quả bí đem đi hấp chín.

* Bước 3

Chúc moi nguoi thanh cong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne