Trang chủ MÂM CƠM CHAY Mâm cơm chay ngày rằm

Mâm cơm chay ngày rằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Trinh

Mâm cơm chay ngày rằm

Nguyên liệu

3 củ

khoai tây

2 trái

cà chua

1 củ

hành tây

1 quả

bầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên là làm sạch rau củ và thái các nguyên liệu thành hạt lựu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp theo là mình sẽ xào hành lá cho thơm, sau đó cho thêm hành tây và cà chua vô đảo đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ở bước tiếp theo để cho cà chua được mềm thì mình đã cho vào 2 muỗng đường, nêm gia vị. Cho thêm nước vào để riêu lửa cho đến khi nước hơi sệt lại, thì sẽ cho hột vịt vào và đợi thêm 5p nữa là xong
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Với món canh soup thì nấm đùi gà mình sẽ chiên cho vàng, sau đó cho hành lá, khoai tây vô xào sơ qua, ở bước này thường thì mình sẽ nêm gia vị vào luôn để cho thấm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho thêm nước vào nồi, đợi sôi thì cho đậu hũ non, nấm vào và nêm lại cho vừa miệng là được
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tiếp theo bầu gọt sạch vỏ và đem luộc chín

* Bước 7

Cuối cùng là bày món ra đĩa thôi ạ.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cũng khá là đơn giản đúng không ạ. Chúc mọi người làm thành công ạ ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne