Trang chủ BÁNH TRUNG THU Ăn dặm- bánh trung thu rau câu vị trà xanh sữa

Ăn dặm- bánh trung thu rau câu vị trà xanh sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Ăn dặm- bánh trung thu rau câu vị trà xanh sữa

Nguyên liệu

1 thìa cafe

bột trà xanh

400 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho trà xanh vào mỗi chén cho 30ml nước sôi vào rồi khuấy đều cho tan bột.

* Bước 2

Cho 400ml nước vào nồi cùng với sữa, bột rau câu khuấy đều và để 10 phút cho bột nở, sau đó bắc lên bếp đun sôi hớt bỏ bọt, nấu 3-4 phút bột trong thì tắt bếp.

* Bước 3

Chia đều bột ra 2 phần đều nhau. sau đó múc 2 muỗng nước trà xanh vào bột khuấy đều. Cho bột vào khuôn, đợi bột se mặt thì cho tiếp vị trà xanh, đợi rau câu nguội thì cho vào ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng cho rau câu đông.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne