Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Cách Làm Món NẤU CANH BÓNG NGÀY TẾT: của Thái Huyền

NẤU CANH BÓNG NGÀY TẾT:

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Cách Làm Món NẤU CANH BÓNG NGÀY TẾT: của Thái Huyền

Ngày tết nguyên đán HN! Nước dùng ngọt mát vị rau củ, thơm vị thịt, thoang thoảng vị tôm>> ngon vào ngọt dễ ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

3h
một miếng bằng chiếc đĩa nhỡ

Bóng

1 củ

Su hào

1/2 cái

Hoa lơ

1 củ

Cà rốt

12 quả

Trứng cút

1 nắm

Tôm khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1. Su hào gọt con trì. 2. Cà rốt tỉa hoa tùy thích 3. Hoa lơ thái vừa ăn. 4. Tẩy bóng với rượu và gừng, cắt miếng con thoi, nếu muốn đẹp có thể 5. cuộn tròn trứng và giò sống hấp. 6. Trứng cút luộc bóc vỏ. 7. Tôm khô rửa ngâm cho mềm. 8. Nấm hương ngâm, nhặt bỏ sạn bẩn. 9. Trần qua lơ và đậu hà lan cho xanh rau.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

10. Nước dùng đem ninh su hào, cà rốt, tôm khô + mắm thuận phát + hạt nêm, nặn mọc vừa chín tới. Gần ăn đem đấu tất cả lại, bày cho đẹp mắt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne