Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Cách Làm Món Canh Măng Chua Nấu Cá Ngạnh Nguồn của Nguyễn Hoàng Yến

Canh Măng Chua Nấu Cá Ngạnh Nguồn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Cách Làm Món Canh Măng Chua Nấu Cá Ngạnh Nguồn của Nguyễn Hoàng Yến

#ebepvang #8

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch ruột cẩn thận không được để mất buồng trứng vàng ươm vì đây là phần ngon và "độc" của cá ngạnh nguồn; chỉ cần cắt bỏ hai ngạnh nhọn bên mang, để lại vây và đuôi để thấy nguyên dạng con cá; sau đó ướp nước mắm, hành, tiêu... 15 phút rồi đem nấu. Cũng như tất cả món cá khác, canh chua cá ngạnh dùng khi nóng mới ngon.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Măng chua để um chủ yếu là măng giang, hái về lột bớt vài lần vỏ ngoài, cắt khúc ngắn rồi cắt dọc thành lát mỏng. Ngâm măng vào thau nước lạnh có pha chút muối chừng nửa ngày là vớt ra, xả qua nước lạnh, rồi thả vào hũ nước vo gạo đậm đặc. Khi đó măng tươi sẽ thành măng chua, một nguyên liệu không thể thiếu của các món um, canh chua của người Huế.

* Bước 3

Canh cá ngạnh nấu cũng khá đơn giản, phi thơm hành tím với củ nén, cho măng chua và cà chua vào xào, thêm chút ớt bột, hạt nêm, nước mắm cho thấm thía.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ cá ngạnh đã ướp trên vào nồi nước đang sôi, chờ săn lại, thêm măng chua, cà chua đã xào, thêm gia vị nêm nếm vừa ăn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chỉ cần thêm ít nước mắm và muối là đã vừa ăn.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi múc ra bát, rắc thêm hành ngò và hạt tiêu xay, sẽ thấy mùi thơm ngào ngạt tỏa ra. Cá ngạnh um măng ăn kèm bún tươi và rau sống, khi ăn cảm nhận thịt cá ngạnh mềm và béo, có vị chua cay khó quên.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Món cá ngạnh um măng chua không chỉ là món ăn của những gia đình xứ Huế mà còn là một món bắt mồi ở các quán nhậu của đất Cố đô. Thêm chén mắm ớt nguyên chất với tí bột ngọt (nếu thích) chấm cá cay vừa nhấm vừa hít hà mới thấm.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

“Cá ngạnh xứ Huế của mùng Món ăn dân dã đậm tình quê hương Đoại canh ai thấy cũng thương Mấy con cá ngạnh, măng vườn dưa chua”
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne