Trang chủ chè hạt sen Chè củ năng hạt sen

Chè củ năng hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Binh Su

Chè củ năng hạt sen

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả các nguyên liệu rửa sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho lá dứa, cùi bắp, táo đỏ và kỷ tử vào nấu cho sôi và ra vị nhé
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho bắp, củ năng và nhãn nhục vào nấu rồi nêm đường phèn. Vậy là bạn đã có nồi chè giải nhiệt mùa hè cho cả nhà rồi 🥰🥰🥰
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne