Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè long nhãn hạt sen
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mưa ThuChè long nhãn hạt sen
Trời nóng nóng 1 cái là món chè lên ngôi 😄
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phầnThời gian nấu :
15 phútnhãn tươi đã lột vỏ bỏ hạt
Đường
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt sen mình được người nhà đã hầm nhừ cho, chỉ cần bảo quản trong tủ đá. Mình lấy ra 35 hạt để hết đá rồi ướp ít đường và Vanilla là dùng được. Bạn nào không có sẵn thì ngâm hạt sen khô tầm 2 tiếng cho mềm rồi luộc trong vòng 30-40 phút nhé.
* Bước 2
Nhét hạt sen vào trong quả nhãn
* Bước 3
Bắc nồi nước với lượng nước tầm 2 bát chè. Cho lá thơm vào đun sôi. Khi nước sôi hạ nhỏ lửa đun 3 phút nữa cho lá được thơm. Sau đó bỏ lá ra và cho đường vào. Bật lửa to rồi cho số nhãn nhân hạt sen khi nãy vào. Đun sôi lên là xong. Múc chè đều ra 3 bát và để lạnh ăn sẽ rất ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne