Bánh xèo keto

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Thư

Bánh xèo keto

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên rửa sạch mọi thứ. Băm nhỏ thịt với mộc nhĩ. Đậu bóp nhuyễn. Mang đi xào chín. Nêm xíu muối vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa giá với hành tây thái chỉ. Đánh 1 quả trứng vào 1 cái bát. Thêm hành lá cùng cà rốt thái chỉ. Nêm xíu muối tiêu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thìa dầu vào chảo. Tráng trứng đều chảo rồi cho nhân vào. Để lửa nhỏ liu riu. Úp vung lại. Tầm 2 phút gấp bánh lại rồi lật bánh là chín. Không nên tráng trứng quá mỏng sẽ khó lật lắm ạ.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ăn kèm rau sống nước chấm chua ngọt.mlem mlem chúc cả nhà thành công ❤️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne