Chả CỐM

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Chả CỐM

Là món ăn đặc trưng của người Hà Nội, giòn ngon & dẻo bùi #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu - Cốm khô rửa qua nước rồi ngâm 5 phút xong vớt ra rổ, để ráo - Giò sống đã ướp gia vị để ra tô
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm chả - Cho cốm vào tô giò sống từng ít một rồi dùng muỗng trộn đều đến khi hết cốm (lúc làm giò sống đã có gia vị rồi, nên lúc trộn cốm không nêm gia vị cũng như hành-tỏi-tiêu nữa) - Trộn đều xong thì cho tô giò sống-cốm nghỉ 30 phút để cốm được nở & khi chiến hạt cốm không nở xù
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tạo hình & chiên - Tô chả cốm đã nghỉ đủ thời gian thì nhồi bóp lại lần nữa rồi vo thành những viên nhỏ xong ấn dẹp (lúc vo viên khi tay bị dính chả thì thấm nước lên tay chống dính chứ không thoa dầu ăn) - Chiên chả cốm với lửa vừa, chả vàng lấy ra để qua giấy thấm dầu
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành phẩm Chả cốm chiên khi còn nóng thì giữ được độ giòn, độ dẻo của cốm, vị béo của giò ăn cùng tương ớt hoặc với món bún đậu rất ngon
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne