Trang chủ Món ăn Mắm RUỐC xào thịt

Mắm RUỐC xào thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Mắm RUỐC xào thịt

Vị ngon khó cưỡng, đưa cơm ... thích hợp trong những ngày mưa nè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế - Thịt ba rọi rửa sạch với nước muối loãng rồi trụng qua nước sôi cho ra bọt bẩn, xong cắt nhỏ vừa ăn - Tỏi băm nhỏ - Sả ớt cắt khúc để vào cối xay hạt của máy sinh tố rồi xay nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xào mắm ruốc -Bắc chảo có ít dầu lên bếp, dầu nóng cho tỏi-sả ớt vào xào thơm, tiếp đến để thịt vào rồi xào cho thịt săn - Sau đó để nước sôi vào xâm xấp mặt thịt cùng với mắm ruốc rồi đảo cho đều, lúc này mới nêm nếm gia vị: chỉ nêm đường & bột ngọt. Xào mắm với lửa nhỏ riu riu đến khi mắm ruốc cạn sệt lại là được (sả-ớt, tỏi chỉ xào thơm thôi không phi vàng)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thành phẩm Thịt có màu nâu sẫm, mỡ trong suốt thấm gia vị không ngán. Mắm ruốc xào sánh dẻo, vị đậm đà vừa ăn... hương thơm nồng đặc trưng luôn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne