Trang chủ Món ăn Đùi GÀ chiên tỏi

Đùi GÀ chiên tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Đùi GÀ chiên tỏi

Đậm vị, giòn thơm ... ngon đến miếng cuối cùng nè #phuthuybep

Nguyên liệu

40 gr

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế - Đùi gà sơ chế sạch với nước muối loãng rồi để ráo, sau đó chặt thành miếng vừa ăn - Tỏi lột vỏ & băm hạt lựu vừa không nhỏ xíu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp đùi gà Để vào dĩa đùi gà: 1 muỗng canh nước tương + 1 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng cafe bột nêm gà + 1 muỗng cafe tiêu rồi tẩm ướp cho gà thấm đều gia vị, để yên vậy 20 phút (không ướp đường)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chiên - Cho dầu ăn nhiều vào nồi nhỏ, dầu nóng lăn tăn thì để gà đã gạt hết tỏi vào chiên với lửa vừa, chiên đến khi gà chín vàng đều thì mở lửa lớn cho dầu trong gà thoát ra rồi lấy gà đặt vào rây lưới cho nhỏ dầu - Tiếp đến để tỏi ướp gà lúc nãy vào phi vàng, tỏi vàng cũng dùng vớt lưới vớt ra
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành phẩm - Đùi gà cho ra dĩa rồi để tỏi phi vàng giòn lên - Gà giòn mềm không khô, tỏi giòn thơm... Ăn nóng với tương ớt
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne