Trang chủ Món ăn Nước tắc hoa đậu biếc

Nước tắc hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Nước tắc hoa đậu biếc

#bepvang

Nguyên liệu

3 trái

tắc

2 muỗng cà phê

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa đậu biếc tươi rửa sạch cho vô ly đổ nước sôi vô ngâm cho ra màu. Vắt nước tắc ra ly bỏ hột, cho đường vô khuấy tan. Vớt hoa đậu biếc ra rồi đổ nước tắc vô khuấy đều, thêm vài viên đá và thưởng thức.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne