Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước hoa đậu biếc hạt é
Giới thiệu
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNNước hoa đậu biếc hạt é
#bepvang
Mấy hôm nay trên mạng có sự tranh luận rằng sử dụng hoa đậu biếc lợi hay hại. Theo mình nghĩ bất cứ 1 loại thực phẩm nào nếu lạm dùng quá mức đều không có lợi. Cho nên nếu dùng hoa đậu biếc để tạo màu cho thức ăn, hay để pha một ly trà thì sẽ không ảnh hưởng gì đến sức khỏe nhé mọi người. Và đặc biệt mọi người nên nhớ là hạt đậu biếc là hoàn toàn không được sử dụng.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hoa đậu biếc rửa sạch cho vô lý, nấu nước sôi đổ vô ngâm cho ra màu. Hạt é ngâm nở với nước nguội.
Vớt hoa đậu biếc ra, cho hạt é và vài viên đá vô nước hoa đậu biếc là thưởng thức được rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne