Trang chủ chè hạt sen Cách Làm Món Chè đậu lăng đỏ hạt sen đường phèn của Annie Vo

Chè đậu lăng đỏ hạt sen đường phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Chè đậu lăng đỏ hạt sen đường phèn của Annie Vo

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
100 g

hạt sen

2 ống

vani

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu lăng đỏ vo sạch, cho vào nước ngâm ít nhất 2 tiếng. Hạt sen rửa sạch, ngâm 30 phút
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho đậu lăng đỏ và hạt sen vào nấu cùng đường phèn, khi hạt sen và đậu lăng mềm thì tắt bếp và cho vani vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món chè đậu lăng đỏ hạt sen thơm ngon đã sẵn sàng
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne