Trang chủ rau câu hoa đậu biếc Cách Làm Món Rau câu sợi - sữa dừa - hoa đậu biếc của Anne Tran

Rau câu sợi - sữa dừa - hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anne Tran

Cách Làm Món Rau câu sợi - sữa dừa - hoa đậu biếc của Anne Tran

Màu của mây trời hay biển sâu xanh thẳm 😂 #anvat #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi 200ml nước với hoa đậu biếc, đảo đều, để nguội, vắt bỏ xác hoa đậu, lược lại qua rây. Rau câu sợi ngâm mềm trước khi nấu theo hướng dẫn trên bao bì. Xả nước để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi nước khoảng 1,3l nước cùng với vài lá dứa, cho rau câu sợi đã ngâm vào nấu cho mềm, tầm 5-10’. Cho đường phèn vào, nếm ngọt tuỳ khẩu vị. Còn cho đường cát vào cùng bột rau câu nữa. Bột rau câu dẻo trộn với đường cát trắng. Từ từ cho vào nồi và quấy cho tan.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chia nồi rau câu thành 3 phần: - 1 phần trộn với 2/3 nước hoa đậu, đun sôi và đổ ra khay. - 1 phần nước rau câu pha với 1/3 nước hoa đậu, pha 1/2 nước cốt dừa. Chờ lớp hoa đậu se mặt thì đổ lên -1 phần nước rau câu còn lại pha với 1/2 cốt dừa + sữa đặc tăng độ béo. Đổ lên khay rau câu sữa đậu biếc đã đông trên mặt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để khay nguội thì cho vào ngăn mát nhé. Tầm 1h rau câu lạnh ăn mát lạnh giòn giòn sựt sựt rau câu sợi, thơm beo béo cốt sữa dừa. Toẹt vời ahihi, 😂. Em ăn kèm với bánh đêm trung thu luôn aaaa 😋
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne