Trang chủ rau câu hoa đậu biếc Rau câu dừa hoa đậu biếc

Rau câu dừa hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Rau câu dừa hoa đậu biếc

Trời nóng quá đổ rau câu giải nhiệt #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa đậu biếc ngâm nước sôi cho ra màu. Bột rau câu chia 2,đường cũng chia 2 rồi trộn từng phần với nhau.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lần luôn đổ cốt dừa, nước hoa đậu biếc + nước dừa tươi vô từng phần đường và bột rau câu đã trộn rồi khuấy tan.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc bếp nấu sôi 1 phần trước rồi mới nấu phần tiếp theo. Rồi đổ vào khuôn. Dùng vá múc để canh từng lớp cho đều nhau. Lớp này vừa đông thì đổ lớp khác lên và đổ tiếp tục cho đến hết. Rau câu đông lại thì cho vô ngăn mát tủ lạnh.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng dao gợn sóng cắt rau câu cho đẹp.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne