Trang chủ rau câu hoa đậu biếc Xu xoa rau câu hoa đậu biếc

Xu xoa rau câu hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Xu xoa rau câu hoa đậu biếc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

👉Cho hỗn hợp bột rau câu vào và đường, nước hoa đậu biếc. 👉Đun và khuấy tan đều đến khi sôi. 👉Rót khuôn và để nguội. 👉Khi rau câu đã đông, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1h và lấy ra thưởng thức cho thêm sữa tươi, hạt chia hay hạt lanh lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne