Trang chủ rau câu hoa đậu biếc Rau câu hoa đậu biếc

Rau câu hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Rau câu hoa đậu biếc

#bepvang Rau câu hoa đậu biếc nước cốt dừa là món ăn giải nhiệt mùa hè vừa thơm ngon ,vừa đẹp mắt . Những lớp thạch 2 màu xanh trắng xen kẽ nhau bắt mắt với mùi thơm và béo ngậy của nước cốt dừa 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch 5 gram hoa đậu biếc khô, rồi đổ 250 ml nước sôi vô hoa đậu biếc ngâm cho ra màu rồi vớt bông bỏ đi lấy nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ gói bột rau câu vô 1,5 lít nước lọc hoặc nước dừa,quậy đều ngâm 30 phút cho nở. Bắc nồi nước rau câu lên bếp nấu trên lửa nhỏ, đổ từ từ 300 gram đường phèn vô vừa đổ vừa khuấy đều tay. Nấu cho nước rau câu sôi lên nêm nếm vị ngọt vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chia nước rau câu ra làm 2 phần bằng nhau. 1 nồi đổ nước hoa đậu biếc vô. 1 nồi đổ nước cốt dừa vô.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc 2 nồi nước rau câu lên bếp nấu lửa nhỏ cho sôi lại (vừa nấu vừa khuấy đều tay để không bị cháy). Khi nồi nước rau câu sôi thì hạ thật nhỏ lửa để không bị đông lại.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ 1 lớp nước rau câu cốt dừa vô khuôn, để mặt rau câu se lại rồi đổ từ từ 1 lớp nước rau câu hoa đậu biếc lên trên. Và cứ làm như vậy cho hết nước rau câu. Để khuôn rau câu nguội rồi để vô ngăn mát tủ lạnh 4 tiếng.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau 4 tiếng lấy khuôn rau câu ra, lấy ra thớt sạch rồi cắt thành từng miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thành phẩm với 2 màu xanh trắng đẹp mắt với mùi thơm và béo ngậy của nước cốt dừa. Ăn 1 miếng rau câu hoa đậu biếc mát lạnh vào bữa trưa nắng nóng thì còn gì tuyệt vời hơn.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne