Trang chủ Món ăn Đậu hủ kho nước tương

Đậu hủ kho nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Đậu hủ kho nước tương

#bepvang Đậu hủ là món ăn thanh đạm nhưng vô cùng bổ dưỡng.Đổi món cho cả nhà với món đậu hủ kho nước tương đậm đà,thơm ngon.

Nguyên liệu

4 miếng

đậu hủ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt miếng nhỏ vuông,chiên vàng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành tỏi băm vào phi thơm rồi cho đậu hủ vào thêm 3 muỗng canh nước tương,1/2 muỗng cà phê bột ngọt,2 muỗng canh đường,1 ít nước lọc.Kho với lửa nhỏ, kho khi nào thấy thấm và sệt sệt thì nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đậu hủ kho nước tương ra đĩa thêm ít hành lá cắt nhỏ vào và thưởng thức với cơm nóng tuyệt vời lắm nè.😋
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne