Trang chủ CHÈ Cách Làm Món 🌱 Chè Bưởi Đường Dừa của Dory

🌱 Chè Bưởi Đường Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cách Làm Món 🌱 Chè Bưởi Đường Dừa của Dory

Không có đường thốt nốt nên mình làm đường dừa, cũng thơm lắm nha bà con. Món này chỉ mất công tẩy đắng mớ cùi bưởi, còn lại các khâu khác đều rất nhanh. Lâu lâu ăn bưởi chừa lại mớ cùi trắng nấu chè đổi vị cho cả nhà giải nhiệt, tuy nhiều công đoạn nhưng bỏ thì lại phí, nên mình sơ chế cùi bưởi trữ đông dùng dần.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cùi bưởi cắt vuông nhỏ tầm 0,7 - 0,8 cm, bóp với 1 mc muối trong 5 phút cho ra hết vị he đắng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xả lại nước cho kỹ và vắt thật ráo (mình đã dùng một túi vải vắt cho kỹ). Chế nước sôi vào ngâm 10 phút
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 10 phút xả lại nước lạnh vắt ráo lần nữa, ăn thử xem đã hết đắng hay chưa, nếu chưa lặp lại bước ngâm nước sôi 10 phút (mình gặp trái bưởi không đắng nên làm 2 lần đã được mớ cùi bưởi ngon lành ✌🏻) Tới khâu này bạn để lại vừa đủ dùng, phần còn lại có thể vắt ráo đem trữ đông cho các lần nấu sau.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha hỗn hợp 30 ml nước + 30 gr đường + 30 gr bột năng trộn đều với 1/4 số cùi bưởi trên (nhà mình ít người nên chỉ nấu một ít còn lại trữ đông), bọc lại để cho ngấm trong 2 - 3 tiếng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đậu xanh cà vỏ ngâm nước trước 2 - 3 tiếng, sau đó hấp 15 - 20 phút là chín mềm nhưng không nát hạt.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau 1 tiếng xóc với bột năng khô sao cho áo một lớp mỏng lên cùi bưởi
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bắc nồi nước với lượng vừa đủ dùng, cho đường dừa, lá dứa nấu sôi rồi cho số cùi bưởi đã áo bột vào nấu 3 - 4 phút tới khi nổi lên hết thì vớt ra một thau nước đá lạnh, cùi sẽ trong lại, vớt ra để ráo.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Pha một ít bột năng với nước cho vào nồi nước đường khuấy cho sệt vừa ý, sau đó cho đậu xanh đã hấp và cùi bưởi vào quậy đều là xong phần chè.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Nước dừa cho vào xoong nấu với ít muối và bột năng nếu thích sệt lại hoặc để nguyên chất tuỳ khẩu vị
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Cho chè bưởi vào chén, chan nước cốt dừa lên dùng nóng hoặc lạnh đều mlemmm 😋
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne