Trang chủ chè dưỡng nhan Cách Làm Món Chè Dưỡng Nhan của Lan Anh

Chè Dưỡng Nhan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Anh

Cách Làm Món Chè Dưỡng Nhan của Lan Anh

Em được biết là chè dưỡng nhan rất tốt dùng để giải nhiệt mà còn giúp cải thiện làm da, vóc dáng cho phụ nữ á. Nên em tìm mua set nấu trên Shopee luôn cho lẹ á mọi người. Này uống rất tốt nha kkkk

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nhựa đào, tuyết yến, bồ mễ vào riêng từng bát, đổ nước đầy bát rồi ngâm trong khoảng 5-6h cho nở hoàn toàn.(này tuỳ vào nhiều hay ít mà mọi người canh giờ nha) em có chụp cho mọi người để tránh nhầm á chớ lúc đầu em không phân biệt nổi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Long nhãn cũng phải được rửa sạch đổ ngập nước ấm rồi ngâm cho mềm, táo đỏ, táo cắt lát với hạt sen nha mọi người.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ngâm xong mọi người rửa lại nước nha. Cho dứa với hạt sen nấu 10p, tiếp theo cho long nhãn, tuyết vàng, táo đỏ, táo cắt lát,kỷ tử, long trùng hạ thảo,.. vào nha mọi người đun thêm 10p rồi cho nhựa đào, tuyết yến bồ mễ vào đun thêm 5p rồi cho hạt chia nấu thêm 5p rồi tắt bếp để nguội. (quên mất lúc mọi người bỏ nước vào thì cho lá dứa và đường phèn vào luôn nha) set này em mua tầm 120k mà nấu cho tận 10-11 người ăn lận ạ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nó thơm xỉu cả nhà ạ. Này ăn vào mua này vừa giúp da đẹp mà vừa mát. Đặc biệt là đỡ mụn và nhiệt miệng lắm nha mọi người. Chúc mọi người thành công, hãy share thành quả cho em nghen ❤️
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne