Trang chủ chè dưỡng nhan Cách Làm Món Chè dưỡng nhan của Binh Su

Chè dưỡng nhan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Binh Su

Cách Làm Món Chè dưỡng nhan của Binh Su

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nhựa đào, tuyết yến 12 tiếng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu táo đỏ và kỷ tử trước cho sôi để ra được vị. Sau đó bỏ đường phèn vào nấu. Tuỳ khẩu vị mỗi người mà ngọt hay ít ngọt nhé!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó bạn vặn nhỏ lửa, cho nhựa đào và tuyết yến vào nấu tầm 5’ rồi tắt bếp. Không nên nấu lâu vì tuyết yến sẽ tan thành nước. Sau đó bạn cho nhãn nhục, hạt chia và hoa quế vào nhé!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vậy là mình đã có một chén chè ngon và mát nhé 🥰🥰🥰
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne