Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè dưỡng nhan- nhựa đào, tuyết yến, nấm tuyết
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ki RaCách Làm Món Chè dưỡng nhan- nhựa đào, tuyết yến, nấm tuyết của Ki Ra
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chọn nhựa đào ít tạp chất, tuyết yến chuẩn kéo sợi, kỷ tử vài chia nên dùng loại hữu cơ, nấm tuyết chọn loại k tẩy. Đường phèn chọn loại kết tinh k tẩy mới tốt
* Bước 2
Ngâm nhựa đào, tuyết yến ít nhất 10t cho nở hết. Trời nóng như này nên ngâm tuyết yến trong tủ lạnh. Sau khi ngâm xả mạnh dưới vòi nước cho sạch
* Bước 3
Cho nhựa đào, lá dứa vào nấu sôi khoảng 10p thì cho các nguyên liệu còn lại vào trừ kỷ tử và chia, nấu thêm 5-7p nữa là tắt bếp cho kỷ tử vào đậy vung 10p sau đó cho hạt chia vào là xong
* Bước 4
Nếu thích ăn với hoa quả thì mix thêm hoa quả vào rắc xíu quế hoa nưax nếu thích
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne