Trang chủ Món ăn Thịt viên trứng muối

Thịt viên trứng muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Phát

Thịt viên trứng muối

#bepvang Món thịt viên còn gọi là xíu mại là một tring những bữa ăn sáng ngon lành dành cho mọi ngươi, nhất là các bé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

30 phút
3 trái

cà chua

1 củ

hành tây

Vài cọng

ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều thịt băm, mỡ, trứng. Cho gia vị: 1m hạt nêm + 1m chicken powder + 1/2M dầu hào + 1/2M dầu ăn + 1/2M dầu mè + 1m tiêu + 1m rượu Mai Quế Lộ + 1M rễ và cọng ngò + 1M bột bắp. Cho tất cả vào máy xay nhuyễn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chia thịt ra nhiều phần và vắt thành các viên tròn như quả trứng gà (được khoảng 10 viên). Trang trí ở trên mỗi viên thịt bằng vài chiếc lá ngò và một miếng lòng đỏ trứng muối đã luộc chín.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tất cả vào nồi hấp cách thuỷ khoảng 15 phút cho đến khi thịt chín.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào hành tây trong dầu màu điều. Khi hành mềm cho cà băm nhuyễn và một ít tương cà ketchup vào. Nêm: hạt nêm + đường + bột ngọt + tiêu + nước tương cho vừa ăn. Đến khi cà chín, cho vào 2M nước hoà với 1M bột bắp. Để sôi một chút cho hỗn hợp hơi sánh lại thì tắt bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho từng viên xíu mại ra chén hoặc xếp ra dĩa, rưới sốt cà chua lên và thưởng thức.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne