Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá linh non, bông điên điển nấu ngót
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huỳnh PhátCá linh non, bông điên điển nấu ngót
#bepvang
Đây là một món ăn đặc sản mùa nước nổi của đồng bằng miền Tây Nam bộ. Khi con cá linh non theo dòng nước Mekong tràn về miền Nam, bông điên điển mọc hai bên bờ nước thì là lúc món ăn này lên ngôi…
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
25 phútcá linh non rửa sạch
cà chua
cần tàu
bông điên điển
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà chua chẻ làm 4, xào trên chảo nóng với mỡ nước.
* Bước 2
Cho một tô nước vào nấu. Khi nước sôi, cho cá linh non vào nấu. Nêm gia vị cho vừa.
* Bước 3
Cá vừa chín, ta lần lượt cho cần tàu cắt khúc và bông điên điển vào nồi. Tắt bếp và cho vào một ít tiêu.
* Bước 4
Múc canh ra tô và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne