Trang chủ Món ăn Cơm chiên lưu ly

Cơm chiên lưu ly

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Phát

Cơm chiên lưu ly

#bepvang Đây là một món cơm chiên phù hợp với người ăn chay, hoặc ăn kiêng. Với cảm hứng từ những màu sắc rực rỡ của các nguyên liệu như những viên ngọc mà món ăn có tên “Cơm chiên lưu ly”.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị sơ chế các nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, để lửa lớn cho nóng. Cho một ít dầu. Cho tiếp boa rô hoặc tỏi vào xào cho thơm. Sau đó, cho nấm đùi gà vào xào.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi nấm vừa chín tới thì cho bắp vào xào chung. Sau đó, ta tắt bếp rồi cho cà rốt và đậu que vào chung. Cho hạt nêm vào nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho cơm vào chảo, đảo với hỗn hợp rau củ nấm cho thật đều. Bật lửa nhỏ và tiếp tục đảo để làm nóng cơm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi hạt cơm đã săn lại thì ta cho chả cá xắt hạt lựu vào, trộn đều rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho cơm ra dĩa, trang trí một ít ngò rí lên mặt và bắt đầu thưởng thức.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne