Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tropical fruits salad
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huỳnh PhátTropical fruits salad
#bepvang
Giữa mùa nóng nực như thế này mà có một dĩa salad mang hương vị của miền nhiệt đới thì còn gì bằng phải không các bạn?
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phútđu đủ xắt miếng vừa ăn
thơm xắt miếng vừa ăn
hành phi
hành tím băm
tỏi băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị các nguyên liệu sơ chế
* Bước 2
Pha nước sốt: 4M dầu olive + 2M mật ong + 1M hành tím + 1M tỏi + 1m tiêu + 1m muối + 1/2m + nước cốt 1 trái chanh + vỏ chanh bào nhuyễn. Trộn đều hỗn hợp này.
* Bước 3
Cho hỗn hợp trái cây vào thau, cho nước sốt vào, trộn đều.
* Bước 4
Ngắt khúc ngò rí và trộn vào món salad.
* Bước 5
Rắc tiêu và rải hành phi lên trên.
* Bước 6
Dọn món ăn ra dĩa và thưởng thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne