Trang chủ Món ăn Cơm Chiên Cá Mặn

Cơm Chiên Cá Mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cơm Chiên Cá Mặn

Kì thực món cơm chiên, cơm cũ để tủ lạnh càng khô ráo, chiên lại càng ngon. Hôm nào dư nhiều cơm nguội bạn hãy bỏ tủ lạnh sáng mai làm món cơm chiên nhe.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần

Thời gian nấu :

30 phút
1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá để làm cơm chiên cá mặn thì cá khô 1 nắng như cá sửu là ngon nhất. Tuy nhiên nhà mình ko có sẵn cá 1 nắng. Mình dùng cá lóc khô. Cá khô ngâm nở, cắt khúc luộc sơ 5 phút với nước sôi có chút gừng. Sau đó xé nhỏ gỡ bỏ da và xương. Phi tỏi chấy sơ qua cá để sang một bên.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cơm nguội đã để tủ lạnh. Đập 2 quả trứng gà vào trộn đều khi cơm còn lạnh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo phi tỏi cho thơm cho cơm vào xào săn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm cá mặn, cà rốt xay nhỏ, hành lá. Nêm lại gia vị vừa ăn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dùng kèm nước tương và ớt xắt.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne