Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tôm kho củ cải
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim Dung .Tôm kho củ cải
#ebepvang
#bepcomnha
#Daisucookpad2022
Khi mọi người trong gia đình đã ngán ăn thịt kho,cá kho thì mình biến tấu chút với món tôm kho củ cải, để thay đổi thực đơn cho gia đình 😋
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
30 phúttôm tươi
cải trắng
hành tím băm
đường
hạt nêm
nước mắm
dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm bóc vỏ, rút chỉ lưng, rửa sạch, để ráo nước (có thể để vỏ tôm tuỳ thích)
_ Củ cải gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát dày khoảng 0.5cm.
* Bước 2
Cho dầu ăn + đường vô chảo, thắng đường chuyển màu cánh gián rồi cho hành tím băm vô phi thơm. Tiếp đó đổ củ cải vô đảo đều. Tiếp theo đổ vô 250ml nước, cho vô hạt nêm + nước mắm
Nấu cho đến khi củ cải mềm.
* Bước 3
Khi củ cải đã mềm thì đổ tôm vô, đảo đều rồi để kho thêm 7 phút nửa. Nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 4
Múc tôm kho củ cải ra dĩa, ăn với cơm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne