Trang chủ Món ăn Trứng chiên thịt băm

Trứng chiên thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Trứng chiên thịt băm

#ebepvang #bepcomnha #Daisucookpad2022 Đổi món cho bữa cơm gia đình với món trứng chiên thịt băm đơn giản , đưa cơm 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
100 gram

thịt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt băm ướp với 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước mắm + 1/3 Mcf tiêu. _ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ, để riêng đầu hành.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vô chảo 1MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm 1/2 phần đầu hành rồi đổ thịt băm vô xào chín, tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đập trứng gà vô tô, cho vô 1Mcf nước mắm đánh cho tan rồi cho thịt băm + hành lá vô đảo đều
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vô chảo 2MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm hết đầu hành rồi đổ trứng vô chiên trên lửa nhỏ, đậy nắp lại cho chín đều e mặt,tắt bếp
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho trứng chiên thịt băm ra dĩa, ăn với cơm nóng.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne