Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cải làn xào thịt bê
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhà VânCải làn xào thịt bê
#TapDeVang23
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bê thái mỏng. Nếu có bì thái riêng bì. Luộc qua. Rau cải làn nhặt, tước xơ phân riêng cuộng, lá, và thân to
* Bước 2
Ướp thịt bê với 1 củ tỏi băm, 1 thìa bột nêm hoặc dầu hào. Bắc 1 nồi nước đun sôi, luộc cuộng rau trước 30s, thêm phần lá rau vào luộc khoảng 30s nữa. Đổ ra vắt hết nước
* Bước 3
Làm nóng chảo, thêm dầu, xào hơi tái bê. Nêm chút nước mắm cho vừa miệng. Bỏ phần thân non không luộc vào trước. Sau đó là rau đã luộc. Đảo đều tay lửa to đến khi bê chín là vừa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne