Trang chủ Món ăn Su hào xào cần tỏi

Su hào xào cần tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Su hào xào cần tỏi

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
2 củ

su hào

1 cây

cần ta

3 cây

lá tỏi

100 gram

hà/ tôm nõn

1 củ

hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xơ chế nguyên liệu: xào qua hà/ tôm nõn. Su hào thái chỉ hoặc thái miếng tùy sở thích. Cần, lá tỏi cắt khúc 2_4 cm. Hành khô băm nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho hành khô phi thơm. Cho su hào vào xào chín 7 phần. Thêm gia vị như mắm, bột canh cho vừa miệng. Cho hà/ tôm nõn đã xào vào đảo cùng su hào. Đồng thời cho cả cần và lá tỏi cho vào xào cùng lúc cho hà/ tôm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đảo kỹ đến khi rau cần và lá tỏi chín có thể bắc ra. Nếu thích rắc thêm tiêu bắc
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne